Чтоб здоровым быть сполна, физкультура всем нужна

Зарядка – самый простой и эффективный способ поддержки хорошей физической формы. Особенно в период самоизоляции.

Центральная детская библиотека на #Короленко8 приглашает вас на выставку-совет «Чтоб здоровым быть сполна, физкультура всем нужна». Здесь вы найдете комплексы упражнений для детской утренней гимнастики, информацию о гармоничном физическом развитии детей. Зарядка утром всем нужна, даже если для хвоста!

А сейчас для вас — утренний комплекс упражнений вместе Софья Залетова.

«Мода на здоровье и красоту будет всегда», — считает Софья https://www.instagram.com/itsmesofya_/?igshid=r0iacly… Софья — фитнес-тренер и тренер по тхэквондо. Она может научить вас правильно питаться и тренироваться с пользой для себя.

Красоты и здоровья вам в ленту! Присоединяйтесь! И будьте красивыми

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.